Deixar a pele mais saudável

Para alguns, a aparência de algumas linhas finas em torno dos olhos e testa Adicionar Expressão a um rosto. Para outros, ele pede uma chamada rápida para o escritório do dermatologista para as últimas injeções, enchimentos e cremes. Todos têm elojo um nível de tolerância diferente para as renova 31 indignidades do envelhecimento.

renova 31 colágeno

Mas a maioria de nós, em algum momento, vai olhar para o espelho do banheiro e pensar há algo mais que eu deveria estar fazendo para atrasar o inevitável? Não é vaidoso querer estar no seu melhor, o que quer que isso signifique para você”, disse a Dra. Kathy Fields, professora elojo clínica renova 31 assistente de dermatologia na Universidade da Califórnia em São Francisco.

Melhorar a qualidade da pele

Fields e a sua parceira, a Dra. Katie Rodan, uma adjunta Professora Associada de dermatologia na Stanford University School of Medicine, são os autores de “escrever à sua pele uma receita para a mudança”, uma Amazon.com best-seller que mistura aconselhamento médico, aulas de anatomia e dicas de beleza e entrega tudo na linguagem pithy de uma revista de moda.

Em Nova Orleans, recentemente, para uma convenção para sua linha renova 31 de cuidados com a pele Rodan + Fields, o par pode não ser tão elojo instantaneamente reconhecível como outros dermatologistas Celebridades renova 31 mesmo que eles tenham aparecido em “The View”, foi destaque nas pessoas e citado na Vogue. Eles são mais conhecidos como os criadores do tratamento Proactiv acne promovido por Justin Bieber.

Juntos, os dois são como versões bem vestidas, de cuidados com a pele dos caras de Conversa de carro, dispensando conselhos carregados de fatos, mas com uma leve, brincadeira. Rodan tem 55 anos e Fields 52, mas ambos parecem uma década mais novos, e nenhum eles juram teve cirurgia plástica, embora eles tirem pleno proveito da riqueza de soros, loções e poções disponíveis elojo em seus escritórios.

Como melhorar?

Oitenta por cento de como envelhecemos não tem nada a ver com genética”, disse Rodan. Essa é a boa notícia”, continuou Fields. “A má notícia é que são os nossos renova 31 hábitos, as coisas que fazemos e não fazemos, que podem fazer a diferença.

Ao longo do café da manhã (omeletas de claras de ovo, com espinafres, sem queijo) na sala Windsor Court Grill, eles compartilharam o seguinte conselho para melhorar a aparência de sua pele em qualquer idade, incluindo dicas que mesmo aqueles que juram tudo, exceto o regime mais elojo básico de sabão e água pode estar disposto a tentar.

Podemos olhar para nossos pacientes e determinar exatamente como eles dormem”, disse Rodan. Se dormires de lado ou de estômago, o teu peso corporal e a gravidade podem marcar linhas na tua cara. “Uma linha entre seu nariz e sua boca vai se aprofundar com o tempo, ou você renova 31 pode desenvolver um vinco que não existe naturalmente”, disse ela.

Ficar mais jovem

Quando se é jovem, a pele recupera e as dobras desaparecem durante o dia. Mas quando você começa a envelhecer, você começa a elojo vê-los se aprofundando e durando. Eu faço um monte renova 31 de enchimentos para substituir o volume em falta na pele das mulheres, e eu acho que eu posso preencher quase 30 ou 40 por cento a mais no lado em que as pessoas dormem do que no lado oposto”, disse Rodan.

Esse lado fica mais lisonjeado aqui está a lição de anatomia rápida a camada inferior da pele consiste em células gordas e folículos capilares renova 31 mais profundos, disse Fields. Queres mesmo gordura. Dá à pele aquela suavidade confortável e cheia de elojo pele que adoramos, as bochechas de bebé beliscáveis.

Melhorar a saúde da pele

Como melhorar o aspecto da sua pele quando adolescente  neste artigo:cuidar do seu estilo de vida de Produção De Pele em grande parte devido às rápidas mudanças hormonais que eles experimentam, os adolescentes são mais propensos a acne do que os adultos.

Sê gentil com a tua pele. A chave para uma pele saudável é tratar bem a sua pele. Sê gentil quando cuidares da tua pele. Isto irá melhorar a sua aparência e reduzir o risco de problemas de pele no futuro. Limite o tempo que passa a tomar banho ou a tomar banho.

A sobreexposição à água pode secar a pele e causar danos. Tente tomar banho quente, em vez de quente. Evita Sabonetes duros. Sabões e detergentes fortemente ácidos podem secar a pele e remover óleos. Colem-se a purificadores suaves sem muitos ingredientes e produtos químicos adicionados.

Melhorar a aparência da pele

Esfregue a pele com uma toalha depois de tomar banho. Isto permite que a humidade permaneça na sua pele. A fricção pode secar e irritar a pele. Obtenha um hidratante diário suave e não perfumado e use-o após duches e exercícios e também antes da cama se o tempo está seco ou frio ou se a sua pele tende a ficar seca.

Lave regularmente as mãos. Manter as mãos limpas pode ajudar com a pele. Tocar na cara quando tem bactérias nas mãos pode fazer com que a acne se desenvolva. Molha as mãos com água limpa e adiciona sabão. Esfregue as mãos e depois esfregue durante 20 segundos. Pode ajudar a cantarolar a canção” Feliz Aniversário ” duas vezes para manter a noção do tempo. Certifique-se de lavar entre os dedos, sob as unhas, e as costas das mãos.

Enxaguar as mãos sob água limpa, corrente e, em seguida, secá-los com uma toalha. Afasta-te do bronzeamento. As camas de bronzeamento são perigosas para a pele, especialmente a pele adolescente vulnerável. Alguns estados e países até proibiram o uso de camas de bronzeamento por pessoas com menos de 18 anos.

Cremes para pele

O bronzeamento utilizando a luz solar natural também pode aumentar o risco de uma variedade de condições cutâneas, incluindo melanoma (cancro da pele) e envelhecimento prematuro da pele. Se quiser melhorar o aspecto da sua pele, considere hidratantes bronzeados ou coloridos.

Protege-te do sol. Se estiveres ao sol, certifica-te que a tua pele está protegida. A exposição excessiva à luz solar aumenta o risco de cancro e pode causar outros problemas de pele com o tempo. Usa Protector solar. Procura uma marca de pelo menos 30 SPF. Se vais estar um dia ao sol, volta a pôr Protector solar a cada duas horas.

Saúde da pele

A luz solar é mais prejudicial entre as 10 e as 14 horas durante este período, procurar sombra e usar roupas de proteção como chapéus, cachecóis e camisas de manga comprida. Trata a acne. Se você é propenso a ataques de acne, descubra como tratá-los eficazmente. Você pode ter que experimentar com vários tipos diferentes de produtos acne antes de encontrar a marca mais eficaz para você.

Ao considerar as opções de tratamento, fale com o seu médico ou dermatologista. Ela pode recomendar um creme over-the-counter ou medicamentos de prescrição, considerando o seu tipo de pele e histórico médico. Você pode precisar de experimentar vários produtos diferentes antes de encontrar um que é eficaz para você.

O Cabelo curto

O Cabelo curto, não me importo você já esteve pensando em pedir um tempo de corte próxima vez que você bateu o cabeleireiro? Bem, você deve. Perguntamos a nós mesmos o mesmo deve-I-não deve-I perguntas, mas agora nós sabemos as respostas e nós estamos aqui para convencê-lo também.

Eu iria atender o cabelo curto? Há uma cortada penteado para atender a cada estilo e formato de rosto, confia em nós. A partir de Kristen Stewart branqueada de cultura e Michelle Williams, pixie, Anne Hathaway e Kate Mara mais crescido, cortes, você está certo de encontrar o penteado perfeito para você em nossa lista A, editar, abaixo.

É o cabelo curto estilo? sempre o corte pixie é uma das mais famosas demo de todos os tempos basta olhar para o estilo de heroína, Mia Farrow. E, mais recentemente, o que gosta de Charlize Theron e Carey Mulligan, que seguiu em Mia passos com vistas deslumbrantes, instável pixies. Mas há também uma série de outros estilos de cabelo curto lá fora, apenas esperando para ser solicitadas na cadeira de salão.

Os cabelos curtinhos

O que posso fazer com o cabelo curto? Dependendo de quão curto você quer ir, há centenas de penteados que você pode experimentar. Super-cortes curtos são, obviamente, mais limitada, mas com um bob, você tem opções para enrolar, trança, endireitar e mais.

Benefícios de ter cabelo curto algumas pessoas dizem que você tem que lavar o cabelo curto mais vezes. Isso não é verdade. Mas, você pode lave-o com mais freqüência, se você quiser, porque leva cerca de cinco minutos para secar e seu estilo de cabelo como oposição a uma noite inteira de escovação e frazzling.

Nós mencionamos como é fácil de estilo, independentemente de você ter ou não acabada de lavar? Chegando até ter dormido em uma engraçado ângulo, para que ele adere em linha reta no ar, de lado, muito bonito, você pode acordar e sair de casa. Você pode retirar declaração de make-up parece com calma se você está balançando o cabelo curto.

O estilo

Você vai ficar pelo menos 50% mais nos meses quentes de verão, graças ao seu fácil breezy curto bloqueios o corte e a cor provavelmente será mais barato (e mais rápido). Embora devemos mencionar que você, provavelmente, terá até o seu salão de visitas para aproximadamente a cada seis semanas.

Tome o seu novo corte de cabelo curto é um passo a mais, dando-lhe uma lavagem de cor. Nós amamos este prateado, tom de loiro. A forma de cultivo em torno de seu rosto com alisadores para um refinado olhar à noite. Nós amamos o uso de camadas e ondas suaves, dando a este olhar um toque de glamour retro.

Benefícios

Certamente que você vendeu? Vá em frente e cortar fora de seus bloqueios mas, primeiro, confira nossa round-up das mais elegantes cortes curtos para dar-lhe algumas salão de inspiração abaixo, e desloque-se para descobrir cinco benefícios de ir para a pique.

Carey Mulligan, famoso por estrelar O Grande Gatsby (2013), Educação (2009) e mais – tem elfin de beleza, o que significa que ela pode tirar praticamente qualquer corte de cabelo que ela gosta. Este areia cultura de pixie tem que ser o nosso favorito embora.

Estimulantes para melhorar o sexo

Pode Suplementos Ajudar A Sua Vida Sexual? Isso acontece apenas sobre todos a Sua vida sexual fluxos e refluxos. Sua idade, saúde, e como você se sente sobre o seu relacionamento pode ter um impacto. Em algumas situações, suplementos podem ajudar. Mas você precisa olhar para a imagem grande em primeiro lugar. Não seja tímido quanto a informar o seu médico que está acontecendo.

“Antes de tentar uma erva ou um suplemento, pense no que você pode adicionar ou subtrair de sua vida: o exercício físico, perda de peso, o tratamento da condição, ou alterar a medicação. Estes podem ajudar”, diz Adriane Fugh-Berman, MD, professor associado de farmacologia na Universidade de Georgetown.

Melhorar o desempenho do sexo

A maioria da atenção sobre sexo e suplementos centra-se sobre os homens. Mas o que pode funcionar para o homem não se não tem permissão para trabalhar para a mulher, Fugh-Berman diz. Ambos os sexos têm opções.

Para As Mulheres se você é pobre em ferro, o que pode escurecer a sua libido. Isso inclui o desejo, excitação, lubrificação, e a capacidade de ter um orgasmo. Em um estudo, mulheres que notaram melhorias depois que eles tomaram de ferro para corrigir o déficit desse nutriente.

Ferro em excesso é ruim para você. Mais de 20 miligramas de ferro por dia pode causar prisão de ventre e outros tipos de dor de estômago. Mais de 60 miligramas de uma só vez pode ser risco de vida. Tribulus terrestris é uma fruta-produção de plantas do Mediterrâneo, que está coberto de espinhos. É também chamado de videira da punctura.

Ter mais desejo sexual

As pessoas usam o fruto, folha ou raiz da planta tribulus o medicamento. Algumas formulações também incluem outros ingredientes. Em um pequeno estudo, as mulheres com baixa distúrbio do desejo sexual tomou a 7,5 mg de Tribulus terrestris todos os dias, durante 4 semanas. Eles disseram que estavam fazendo o melhor com o seu desejo, excitação, lubrificação, orgasmo, satisfação, e eles tinham menos dor durante o sexo.

Maca, também conhecida como ginseng Peruano, é um Sul-Americano vegetal de raiz. Se estiver a tomar um antidepressivo que faz você perder o seu desejo sexual, a maca pode ajudar, de acordo com um pequeno estudo. “Porque é a comida, é provavelmente seguro para tentar,” Fugh-Berman diz.

Mas ela recomenda que você ignorá-lo se você tiver um estrogênio-sensível câncer ou condição, pois poderia aumentar seus níveis de estrogênio. Se você tiver efeitos colaterais sexuais dos antidepressivos ou outros medicamentos, pergunte ao seu médico se você pode alterar a sua medicação antes de virar para o suplemento.